반응형 여름과일주의1 참외 껍질 알레르기 증상 , 효능,보관 법 참외 알레르기? 효능·보관법까지 제대로 알고 드세요! 달콤하고 시원한 여름 대표 과일, 참외!하지만 참외 껍질 알레르기를 겪는 분들도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 참외 효능부터 보관법, 그리고 알레르기 증상까지 전문 정보 기반으로 자세하게 정리해 드립니다.∨참외 효능 간단 정리수분 공급: 85% 이상의 수분 함량으로 여름철 갈증 해소에 탁월합니다.부종 완화: 칼륨이 나트륨 배출을 도와 체내 부종 감소 효과가 있습니다.다이어트 과일: 100g당 약 32kcal로 낮은 칼로리, 풍부한 포만감.피부미용: 비타민C와 엽산 덕분에 미백·콜라겐 생성 도움.빈혈 예방: 엽산과 철분 조합으로 적혈구 생성 지원합니다. ∨ 참외 보관법 – 신선하게 오래 먹는 팁실온 보관: 바로 먹을 경우 1~2일 숙성 후 실온에.. 2025. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
