글루타치온 주사 <백옥주사> , 먹는 영양제 차이 점

글루타치온 주사 vs 먹는 영양제, 

며칠 전, 친구랑 카페에서 수다를 떨다가 이런 대화를 나눴어요.

"너 요즘 피부 왜 이렇게 좋냐?"
"나? 글루타치온 주사 맞았어~ 효과 꽤 괜찮더라!"

사실 저도 글루타치온이 좋다는 얘기는 많이 들었는데, 먹는 것과 주사로 맞는 거 차이가 뭐지? 늘 궁금했거든요.
그래서 이번 기회에 제대로 조사해 봤어요! 같이 한 번 정리해볼께요.

<글루타치온>

글루타치온은 우리 몸에 원래 존재하는 항산화 물질이에요.
몸속 독소나 활성산소를 제거해 주고, 간 기능을 돕고, 피부톤 개선까지 도와주는 역할을 해요.
하지만 나이가 들거나 피로가 쌓이면 글루타티온 수치가 떨어져서 외부 보충이 필요하죠.

 글루타치온 주사: 빠르게 확실하게!

'백옥주사'라고도 불리는 글루타치온 주사는 병원에서 정맥 주사로 투여받는 방식입니다.
흡수율이 높아서 효과가 빠르게 나타나는 게 특징이에요.

흡수율이 높아 미백과 피로 해소 효과 빠름 , 비타민C와 병행 시 피부톤 개선

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 먹는 글루타치온 영양제,

알약이나 캡슐 형태로 복용하는 글루타치온은 집에서 간편하게 관리할 수 있다는 장점이 있어요.
다만 소화기관을 거치기 때문에 흡수율은 다소 낮은 편이죠.

장점

비용 부담 적음 (월 2~6만 원대) , 집에서 간편하게 복용 가능, 꾸준히 복용하면 피부톤, 피로 개선 효과 기대

단점

흡수율이 낮아 효과까지 시간이 걸릴 수 있음 제품마다 성분 차이 큼 (흡수 기술 체크 필수)

예산 부담 없이 장기적으로 관리하고 싶은 분, 간편한 복용을 원하는 분

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한눈에 보는 비교표

항목	글루타치온 주사	먹는 영양제
흡수율	높음 (정맥 주입)	중간~낮음 (소화기관 거침)
효과 체감 속도	빠름 (1~3회)	느림 (1개월 이상 꾸준히)
비용	고가 (5~15만 원/1회)	중저가 (2~6만 원/월)
복용 편의성	병원 방문 필요	집에서 간편하게
단점	주사 통증, 부작용 가능	흡수율 낮음, 제품별 차이 큼

 

내 상황에 맞게 선택하자

결국 중요한 건 내 라이프스타일과 예산, 원하는 효과예요.
빠른 효과를 원하고 피부미백, 간 회복이 급하다면  글루타치온 주사
꾸준히 관리하고 싶고 예산 부담을 줄이고 싶다면  먹는 글루타치온 영양제

저는 이번 달부터 먹는 글루타치온으로 먼저 시작해보려 해요.

http://www.purl.co.kr/?i=a/cAN7sb

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